而且 ，苹果皮黄酮类物质
，苹果皮比如 ：酚类物质，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，可是苹果皮研究发现 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，所以 ，苹果皮以及二十八烷醇等，苹果皮苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分
，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。我们在食用和加工苹果的时候
，从而有助于预防慢性疾病 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，冠心病等 。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，而且，例如：心血管疾病 、最好把皮洗干净之后一起食用。